❈ Le nostre lezioni ❈
❈ Pillole di yoga
Studio di una posizione (asana) e di una respirazione (pranayama) e breve pratica conclusiva di rilassamento finale guidato
Lezione di 30'
❈ Yoga show
Pratica di posizioni (asana) e di respirazione (pranayama) con rilassamento finale profondo
Lezione di 60'